超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

腎結(jié)石的患者可以吃蘋果，蘋果含有大量的維生素C，還有纖維素，對(duì)人體也有很好的保健效果。針對(duì)腎結(jié)石的患者，在飲食上注意三條，和蘋果都沒有太大的關(guān)系，具體如下：
第一、要多喝水，這其實(shí)是預(yù)防腎結(jié)石最便宜、最有效的方法，多產(chǎn)生尿液，降低尿液中結(jié)石基質(zhì)的濃度，另外有了小結(jié)石的渣子，也能夠及時(shí)隨著尿液排出。
第二、飲食上的禁忌是含草酸高的食物盡量少吃，在生活中含草酸比較高的是綠葉菜，但綠葉菜人們又不能不吃，因?yàn)槔镱^含有很多纖維素，對(duì)人體有用，推薦綠葉菜烹制之前，先用開水焯一下，能夠去掉多余的草酸。
第三、適度補(bǔ)鈣，比如含鈣豐富的食物，包括牛奶、雞蛋，一天一杯牛奶、一個(gè)雞蛋就可以，但如果一天吃好多雞蛋、喝好多杯牛奶就過量了，容易長(zhǎng)結(jié)石。