發(fā)育期怎么讓胸變大
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發(fā)育期怎么讓胸變大
張大偉副主任醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長: 胃腸道腫瘤、腸瘺的圍手術(shù)期規(guī)范化治療、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及急腹癥的診治。
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女性的乳房發(fā)育在青春期率先開始，一般乳腺的大小與基因有一定的關(guān)系，但是通過在青春發(fā)育期間保證充分的營養(yǎng)，尤其在優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)方面，應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的豆制品及其瘦肉。也要加強(qiáng)維生素的攝入，多吃新鮮蔬菜以及水果。合理的日常鍛煉也是必不可少的。還要保證每日的充分睡眠。及時的更換自己的內(nèi)衣，以達(dá)到合適自己胸部的大小。
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