腳大怎么辦
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病情描述：
腳大怎么辦
周兵副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼、椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥、股骨頭壞死及四肢骨折，四肢及軟組織的損傷及慢性勞損。
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腳比較大，這種情況要使腳變小，要進(jìn)行采取一定的方法。可以調(diào)節(jié)飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，提升基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)血液循環(huán)，遠(yuǎn)離高熱量的食物，以及糖類，要進(jìn)行避免使用，這樣可以避免過多的熱量沉積。另外就是運(yùn)動(dòng)按摩，用雙手按住雙腳，進(jìn)行揉搓，可以減少多余的脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，防止腳發(fā)腫。另外就是用溫水泡腳，這種情況可以進(jìn)行達(dá)到瘦腳的效果。
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