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水果口感好，還能補(bǔ)充大量維生素、食物纖維和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病人有一定的好處。
糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握水果的品種、數(shù)量，必須在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候才能夠吃水果。因?yàn)樗己刑欠?，所以?yīng)將水果的熱量進(jìn)入每日的總熱量之內(nèi)，并減去相應(yīng)的碳水化合物的量。
水果最好在兩餐之間使用，既不至于血糖太高又能防止低血糖的發(fā)生。推薦食用含糖量低的水果，比如西瓜、柚子、蘋(píng)果、梨子等，像香蕉、芒果、荔枝等水果含糖量比較高，不建議食用。
因?yàn)閭€(gè)人的具體情況不同，每種水果對(duì)血糖的作用也不一樣，建議在吃完水果后兩小時(shí)測(cè)一下血糖，了解自己能否吃這種水果，如果血糖很高就不要再吃這種水果。