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當女生在來月經(jīng)期間，出現(xiàn)有下腹疼痛的情況，緩解的方法如下：
第一、應(yīng)該注意適當休息，不要勞累，做好保暖護理。
第二、在飲食上可以適當吃一些偏熱性的食物，喝紅糖水有利于盆腔血液循環(huán)通暢，痛經(jīng)的情況也會得到緩解。
第三、女性是由于宮頸口緊而導致月經(jīng)血難以排出，這種情況下可以給予益母草顆粒，或者是桂枝茯苓膠囊口服，使子宮收縮加強后，月經(jīng)血就會通過宮頸后排出，因此也會緩解疼痛。
第四、經(jīng)對癥處理后，女性仍然出現(xiàn)有痛經(jīng)的情況發(fā)生，這個時候也可以給予元胡止痛片、芬必得等藥物進行口服，有利于緩解痛經(jīng)，減少疼痛的發(fā)生。