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下肢動(dòng)脈粥樣硬化該怎樣預(yù)防
2023-02-17 12:43:54收聽(tīng):-
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下肢動(dòng)脈粥樣硬化該怎樣預(yù)防
語(yǔ)音內(nèi)容
下肢動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防,包括兩方面,一方面是全身的預(yù)防。下肢動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素,包括高血糖、高血壓、高血脂、吸煙和肥胖。根據(jù)自己的身體狀況控制相關(guān)的高危因素,就可以延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生和出現(xiàn)。第二類就是局部的預(yù)防措施,如果已經(jīng)有輕度的動(dòng)脈硬化疾病,這個(gè)時(shí)候建議增加下肢的活動(dòng)量。通過(guò)反復(fù)的運(yùn)動(dòng),可以形成周?chē)S富的側(cè)支循環(huán),即使已經(jīng)有局部的動(dòng)脈硬化的改變,臨床癥狀也會(huì)得到控制。
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