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小兒風(fēng)寒咳嗽推拿手法
2023-09-22 13:40:30收聽(tīng):-
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小兒風(fēng)寒咳嗽推拿手法
語(yǔ)音內(nèi)容
小兒風(fēng)寒咳嗽推拿手法如下:
一、揉天突,天突穴位于頸前部鎖骨窩中央處,按揉2分鐘。
二、揉膻中,膻中穴位于兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn),按揉100次。
三、按合谷,合谷穴位于手背,拇指與食指并攏,肌肉最高處就是合谷穴,按揉2分鐘。
四、揉一窩風(fēng),一窩風(fēng)穴位于手背,腕橫紋中點(diǎn)凹陷處,按揉5分鐘。
五、揉二人上馬,二人上馬穴位于手背,無(wú)名指、小指掌骨小頭后凹陷處,按揉2分鐘。
六、揉大椎,大椎穴位于背部,胸與頸部交界最高點(diǎn)棘突下凹陷處,按揉3分鐘。
七、揉肺腧,肺輸穴位于第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,按揉3分鐘。
一、揉天突,天突穴位于頸前部鎖骨窩中央處,按揉2分鐘。
二、揉膻中,膻中穴位于兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn),按揉100次。
三、按合谷,合谷穴位于手背,拇指與食指并攏,肌肉最高處就是合谷穴,按揉2分鐘。
四、揉一窩風(fēng),一窩風(fēng)穴位于手背,腕橫紋中點(diǎn)凹陷處,按揉5分鐘。
五、揉二人上馬,二人上馬穴位于手背,無(wú)名指、小指掌骨小頭后凹陷處,按揉2分鐘。
六、揉大椎,大椎穴位于背部,胸與頸部交界最高點(diǎn)棘突下凹陷處,按揉3分鐘。
七、揉肺腧,肺輸穴位于第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,按揉3分鐘。
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