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小孩營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
2023-08-13 12:05:01
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小孩營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
語音內(nèi)容
小兒營養(yǎng)不良,??尚幸韵路绞絹碚{(diào)理:
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):如果是由于食物品種過于單一、營養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,家長要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),增加食物的種類,還要葷素搭配,并讓孩子的營養(yǎng)攝入均衡,才能改善營養(yǎng)不良的情況。
2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:如果是由于脾胃功能虛弱,孩子出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙,或者是流食過多引起的營養(yǎng)不良,家長要幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣,不能吃生冷、辛辣食物,以免傷脾胃,不能暴飲暴食,可以給孩子適量多吃些健脾胃的食物,比如山藥、南瓜、紅薯、芡實(shí)等,以增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)食物的消化和吸收,改善營養(yǎng)不良癥狀。
3、補(bǔ)充微量元素:如果是缺乏微量元素鋅所導(dǎo)致的食欲減退引起的營養(yǎng)不良,家長可以帶孩子去醫(yī)院檢測微量元素鋅含量,根據(jù)結(jié)果遵醫(yī)囑補(bǔ)充補(bǔ)鋅藥品,增強(qiáng)食欲,改善營養(yǎng)不良的癥狀。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):如果是由于食物品種過于單一、營養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,家長要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),增加食物的種類,還要葷素搭配,并讓孩子的營養(yǎng)攝入均衡,才能改善營養(yǎng)不良的情況。
2、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:如果是由于脾胃功能虛弱,孩子出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙,或者是流食過多引起的營養(yǎng)不良,家長要幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣,不能吃生冷、辛辣食物,以免傷脾胃,不能暴飲暴食,可以給孩子適量多吃些健脾胃的食物,比如山藥、南瓜、紅薯、芡實(shí)等,以增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)食物的消化和吸收,改善營養(yǎng)不良癥狀。
3、補(bǔ)充微量元素:如果是缺乏微量元素鋅所導(dǎo)致的食欲減退引起的營養(yǎng)不良,家長可以帶孩子去醫(yī)院檢測微量元素鋅含量,根據(jù)結(jié)果遵醫(yī)囑補(bǔ)充補(bǔ)鋅藥品,增強(qiáng)食欲,改善營養(yǎng)不良的癥狀。
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