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不舉指的是陰莖勃起功能的障礙，也就是說陰莖不能勃起或者勃起硬度不夠。這種情況下的話，不是所有情況都可以自我治療的，也只有一種情況可以進(jìn)行自我治療，那就是不舉是因為精神心理性的因素所導(dǎo)致的。如果在性生活之前心理上面有壓力、害怕，陰莖硬度不夠不能插入到女方的陰道內(nèi)進(jìn)行性生活，或者精神心理的比較緊張，越緊張陰莖越不能勃起。這種情況下做好心理的疏導(dǎo)，放松心態(tài)，然后女方也能理解，配合默契，這樣的話多數(shù)情況下就可以自愈了。