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更年期關(guān)節(jié)痛一方面與更年期體內(nèi)雌激素分泌減少有直接關(guān)系，另一方面也與軟骨的退化有直接關(guān)系。出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛，一般很難自愈，需要經(jīng)過休息、保暖，必要時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物緩解癥狀。必要時(shí)也可以通過關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑軟骨，減輕局部的疼痛。其次，更年期也要注意多吃富含鈣質(zhì)的食物，糾正缺鈣的狀態(tài)有利于減輕軟骨的軟化。