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剛懷孕的時候，最好是吃易消化，并且容易吸收的食物比較好。所以剛懷孕最好吃的食物要比較安全，像平時經(jīng)常吃的食物比較好，以防引起不耐受，并且一定要注意食物的衛(wèi)生，如果洗的不干凈，出現(xiàn)拉肚子很容易引起子宮收縮，刺激子宮收縮以后出現(xiàn)流產(chǎn)的機(jī)會就會明顯增加。
孕吐反應(yīng)就是吃什么吐什么，盡量要想著去吃些東西，因為這樣吐出來的沒有吃進(jìn)去多。如果吐的很厲害，這個時候一定要到醫(yī)院去就診，要看一下有沒有出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂等情況，需要給予糾正。所以一定吃營養(yǎng)豐富的，最好是新鮮的水果和蔬菜。