腳踝有骨刺的患者吃什么
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腳踝有骨刺的患者吃什么
李云愷副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
擅長: 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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腳踝有骨刺的患者，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，骨刺是因為骨質(zhì)疏松、勞損承受重力的情況不足才造成增生，骨強度增加以后會有助于減輕骨刺的發(fā)展。富含鈣質(zhì)的食物可以多喝牛奶，吃點芝麻，多曬太陽。
藥物方面可以吃補鈣的藥物，比如骨碎補，營養(yǎng)品中富含鈣質(zhì)的食物也可以吃，還可以吃蔬菜和維生素。這些對骨刺造成的肌腱、韌帶的損傷也有好處，有恢復(fù)作用。如果有疼痛和腫脹，還可以吃對癥的藥物，比如仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸，有骨刺的患者還可以對癥用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充膠原蛋白能減輕磨損。
藥物方面可以吃補鈣的藥物，比如骨碎補，營養(yǎng)品中富含鈣質(zhì)的食物也可以吃，還可以吃蔬菜和維生素。這些對骨刺造成的肌腱、韌帶的損傷也有好處，有恢復(fù)作用。如果有疼痛和腫脹，還可以吃對癥的藥物，比如仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸，有骨刺的患者還可以對癥用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充膠原蛋白能減輕磨損。
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