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考生抑郁怎么辦
2023-04-17 14:38:25收聽:-
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考生抑郁怎么辦
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考生抑郁,有可能與考生學習壓力大、缺少文化娛樂活動有關系。首先家長可減輕考生的學業(yè)壓力,多讓考生運動或玩樂。如果考生做不到自我調整,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受心理治療。通過認知治療、行為治療、精神分析等心理治療,讓考生了解自己存在的不良認知和負性思維方式,積極面對考試的問題以及生活中遇到的其他問題。同時也可適量服用抗抑郁劑,比如選擇副作用小的新型抗抑郁劑,有帕羅西汀、西酞普蘭等。
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