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冠心病應(yīng)該吃什么食物
2023-04-21 11:18:14收聽:-
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冠心病應(yīng)該吃什么食物
語音內(nèi)容
建議冠心病患者多食用含膳食纖維的食物以及進(jìn)行低鹽、低脂飲食,平時(shí)可以多吃綠色蔬菜,比如芹菜、菠菜、生菜等,綠色蔬菜進(jìn)入到人體當(dāng)中,可以促進(jìn)人體胃腸道的蠕動(dòng),有效的將胃腸道當(dāng)中的廢物帶出體外。通過人體口腔進(jìn)入到體內(nèi)的脂質(zhì)成分有一大部分被帶出體外,而不能被血液吸收,可以降低患者的血脂水平,減少冠心病的發(fā)生。
另外,建議低鹽飲食,每天要進(jìn)食小于6克的食鹽,也就是一小平勺,可以有效降低由于水鈉潴留而引起的高血壓病。高血壓病也是冠心病的因素之一,所以通過低鹽、低脂以及多吃綠色蔬菜,可以起到一定的預(yù)防冠心病的作用。
另外,建議低鹽飲食,每天要進(jìn)食小于6克的食鹽,也就是一小平勺,可以有效降低由于水鈉潴留而引起的高血壓病。高血壓病也是冠心病的因素之一,所以通過低鹽、低脂以及多吃綠色蔬菜,可以起到一定的預(yù)防冠心病的作用。
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