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經(jīng)期不可以喝酒，在月經(jīng)期體內(nèi)的新陳代謝減慢，如果喝酒容易引起酒精在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肝臟受損，喝酒過多會(huì)引起酒精中毒，還容易引起醉酒時(shí)間過長(zhǎng)，加重頭痛、頭暈等不適癥狀。
酒精可以增加血管的通透性，可以使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、淋漓不盡等，出血過多容易引起貧血。在月經(jīng)期喝酒容易影響體內(nèi)激素分泌，容易引起內(nèi)分泌紊亂。在月經(jīng)期也不能喝啤酒，尤其是涼的啤酒，容易引起痛經(jīng)癥狀，長(zhǎng)期喝涼啤酒容易導(dǎo)致宮寒。在月經(jīng)期需要注意保暖，不能吃辛辣刺激的食物，建議注意多喝水，多吃蔬菜、水果，可以喝紅糖水，注意保暖，預(yù)防痛經(jīng)。