超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    哮喘的孩子能運(yùn)動嗎
    2023-03-12 19:49:08收聽-
    手機(jī)瀏覽
    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
    哮喘的孩子能運(yùn)動嗎
    語音內(nèi)容
    如果哮喘在急性發(fā)作的情況下,肯定不能運(yùn)動的,孩子要休息。
    因?yàn)橐呀?jīng)是哮喘急性發(fā)作,氣道痙攣,供氧不足,要讓他休息,而且要緩解氣道的痙攣,改善供氧,這種情況下是不能運(yùn)動的。
    但是哮喘在間歇期或者在控制治療的過程當(dāng)中和后邊的長期的管理當(dāng)中是要運(yùn)動的,并不是要限制孩子們的運(yùn)動,而是要有目的、循序漸進(jìn)的、適量的去給孩子運(yùn)動。什么叫循序漸進(jìn)和適量?
    第一、就是孩子能夠承受的運(yùn)動量,比如每天下午帶他出去跑跑,一開始只能承受15分鐘,跑15分鐘就夠了,堅(jiān)持半個(gè)月,1個(gè)月,可以跑到20分鐘,可以跑到半個(gè)小時(shí),就逐漸增加上去,這就叫循序漸進(jìn)和適量。
    寶寶的運(yùn)動可以是多樣性的,寶寶可以跑步,可以騎自行車,可以打籃球,也可以游泳,也可以學(xué)跆拳道,學(xué)其它的運(yùn)動都可以,就看寶寶的選擇和家長的選擇。
    哮喘不發(fā)作的情況下,運(yùn)動絕對是對寶寶有好處的,提倡給寶寶循序漸進(jìn)的適量的運(yùn)動,逐漸的鍛煉。
    特別是有肺功能已經(jīng)異常的寶寶,有些反復(fù)發(fā)作哮喘已經(jīng)好多年了,肺功能評估已經(jīng)有氣道阻力增加,這種寶寶要靠運(yùn)動讓肺活量改善,讓肺功能改善,這個(gè)樣子對環(huán)境的適應(yīng)性也要改善。
    在運(yùn)動當(dāng)中也要注意保護(hù)氣道,比如霧霾天氣,就不要出去了,天氣特別冷的時(shí)候,戴口罩保護(hù)氣道,也是有用的。
    所以沒有急性發(fā)作的情況下可以運(yùn)動,但是適量和循序漸進(jìn),要有意識地帶寶寶去鍛煉身體。
    呼吸內(nèi)科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒有更多了