婦女更年期綜合癥的表現及調理
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婦女更年期綜合癥的表現及調理
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結節(jié)性甲狀腺腫、結節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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婦女更年期綜合征是由于卵巢功能衰退引起的，主要表現為月經紊亂、月經量減少、潮熱多汗、情緒不穩(wěn)容易煩躁、睡眠不好甚至出現失眠、骨質疏松等。更年期綜合征的調理，癥狀輕者可以通過飲食調理，多吃豆類及其制品、蜂蜜等含雌激素豐富的食物。多進食含鈣豐富的食物，比如：奶類、蛋類等。同時要保持良好的心態(tài)，適當進行體育鍛煉。癥狀嚴重的更年期患者需要用藥物治療。
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