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眼睛過早出現(xiàn)細(xì)紋時(shí)，應(yīng)先糾正喜歡用力眨眼和皺眉頭的習(xí)慣。同時(shí)采用牽拉刺激法，具體做法是先閉上眼睛，然后用拇指、中指和食指捏捏眼皮，接著用拇指、中指和食指輕輕往外拉，每3秒一次，連續(xù)刺激15-20次，每日早晚各一次。也可以用穴位按摩法，用食指和拇指順鼻梁按住雙眼內(nèi)眥部，每5秒做強(qiáng)壓5次。平時(shí)避免陽(yáng)光暴曬、寒風(fēng)吹襲和風(fēng)沙撲打，常喝水，多吃富含維生素A和膠原纖維蛋白的食物，如羊肝、豬肝等，睡前用熱水、涼水交替洗臉。