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孕八個(gè)月燒心吃啥緩解
2023-04-16 20:20:55收聽:-
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孕八個(gè)月燒心吃啥緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
在懷孕的第八個(gè)月出現(xiàn)燒心的情況,孕婦可以通過(guò)少食多餐,減少胃酸分泌來(lái)進(jìn)行緩解,也可以多吃蔬菜和水果。但是注意所吃的水果就不要溫補(bǔ)性太足,可以吃清爽的梨子、柚子、蘋果、香蕉等水果。
平時(shí)可以多吃面食,多吃清淡、易消化的東西,注意不要多吃甜食,也不要吃辛辣、生冷、容易刺激腸胃的食物。女性在懷孕期間,由于身體內(nèi)激素分泌的不穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致身體的抵抗力下降,或者是各項(xiàng)器官出現(xiàn)微小的不適感,孕婦平時(shí)要注意保養(yǎng)自己,注意自己的飲食和生活習(xí)慣。
平時(shí)可以多吃面食,多吃清淡、易消化的東西,注意不要多吃甜食,也不要吃辛辣、生冷、容易刺激腸胃的食物。女性在懷孕期間,由于身體內(nèi)激素分泌的不穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致身體的抵抗力下降,或者是各項(xiàng)器官出現(xiàn)微小的不適感,孕婦平時(shí)要注意保養(yǎng)自己,注意自己的飲食和生活習(xí)慣。
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