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嚴(yán)格來講，女性的絕經(jīng)與初潮的早晚有很重要的關(guān)系。
一般認(rèn)為初潮來得早的女性，絕經(jīng)的時(shí)間就會(huì)比較晚，而初潮來的相對(duì)比較晚的女性，絕經(jīng)期可能會(huì)到來的比較早。
因?yàn)榕缘穆殉舶l(fā)育早，月經(jīng)初潮就會(huì)早，腦垂體就會(huì)分泌大量的促性腺激素，而這樣的女性通常身體都比較好，卵巢功能也會(huì)保持在一個(gè)比較好的狀態(tài)，所以絕經(jīng)期相對(duì)會(huì)來的晚。
而月經(jīng)初潮來得晚的女性，說明自身的卵巢功能發(fā)育相對(duì)較遲緩、身體素質(zhì)比較差，這樣的狀態(tài)很容易會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)期的提前到來。
女性絕經(jīng)說明卵巢功能衰退，所以女性要保養(yǎng)卵巢，睡眠要充足、生活要規(guī)律、不能熬夜，飲食上可以注意多攝取豆類食物以及洋蔥，可以適量的喝點(diǎn)紅酒，戒煙、戒酒幫助自己推遲絕經(jīng)期。