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腎結(jié)石的形成有內(nèi)源性原因和外源性原因，內(nèi)源性原因就是某些人具有結(jié)石體質(zhì)，在同等條件下，具有結(jié)石體質(zhì)的人容易形成結(jié)石。外源性原因就是攝入的鈣質(zhì)過多，超過了機體的需要量，多余的鈣質(zhì)必須通過腎臟排泄，當飲水過少形成的尿液過少的時候，不能將多余的鈣質(zhì)從腎臟充分的排泄出來，從而沉積在腎臟不同的部位，成為腎結(jié)石。
腎結(jié)石發(fā)生最好多喝白開水。喝水的目的就是形成過多的尿液，使尿液將腎臟多余的鈣質(zhì)排出體外，不利于結(jié)石的形成以及結(jié)石的增大。所以腎結(jié)石的患者最好喝白開水，而不是喝其他相關(guān)的飲料。