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吃什么對(duì)肺有好處
2023-12-07 16:56:09收聽:-
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吃什么對(duì)肺有好處
語(yǔ)音內(nèi)容
吃什么對(duì)肺好,清肺的食物,比如胡蘿卜、梨、木耳、豆?jié){、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且還可以通過食療進(jìn)行抗病治療,比如食用白蘿卜,可以止咳、祛痰,除了白蘿卜以外,還有百合、綠豆、荸薺等,都有很好的清肺化痰的功效。尤其是梨,有生津止渴、清熱止咳的功效,比較經(jīng)典的一種做法就是把梨內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜,進(jìn)行煮食,具有非常好的止咳化痰的功效。
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