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臉部怎樣刮痧
2023-03-23 13:46:43收聽:-
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臉部怎樣刮痧
語音內(nèi)容
臉部刮痧非常講究手法。臉部刮痧先用精油、按摩膏或橄欖油涂在臉上,用刮痧板由內(nèi)向外、由上向下,沿著穴位、經(jīng)絡(luò)的走向刮痧。由眉頭的攢竹穴開始向外,沿著眼眶骨外緣按摩一周,再回到攢竹穴。之后從鼻翼到兩側(cè)的太陽穴,從嘴角到耳朵中間,從下巴到耳朵后面的凹陷,這個過程為一次刮痧,一共刮痧30次,刮到皮膚發(fā)熱、不出痧為度。
臉部刮痧需要注意做到刮痧的角度小、壓力輕,有舒適感,不能疼痛,刮每個穴位要精準(zhǔn),刮痧時還要注意壓力平穩(wěn)。臉部刮痧可以改善面部的血管微循環(huán),從而加速皮膚細胞的新陳代謝,保持皮膚纖維的彈性狀態(tài)。此外,并非所有的人都能做面部刮痧,如果面部出現(xiàn)了痤瘡或者過敏,往往不能進行刮痧。
臉部刮痧需要注意做到刮痧的角度小、壓力輕,有舒適感,不能疼痛,刮每個穴位要精準(zhǔn),刮痧時還要注意壓力平穩(wěn)。臉部刮痧可以改善面部的血管微循環(huán),從而加速皮膚細胞的新陳代謝,保持皮膚纖維的彈性狀態(tài)。此外,并非所有的人都能做面部刮痧,如果面部出現(xiàn)了痤瘡或者過敏,往往不能進行刮痧。
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