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寶寶可以吃火龍果嗎
2023-02-08 13:42:48收聽:-
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寶寶可以吃火龍果嗎
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寶寶是可以吃火龍果的,因為火龍果富含水溶性膳食纖維,具有預(yù)防便秘潤腸等功能,而且火龍果的種子,還有促進腸胃消化的功能。小寶寶有便秘的情況,可以在飯后給他吃一點。火龍果還可以預(yù)防貧血,火龍果中含有的鐵元素比較高,對于不愛吃豬肝的小朋友,選擇吃點火龍果,也是不錯的選擇?;瘕埞€會保護胃壁,嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善,火龍果含有活性白蛋白遇到重金屬離子,會包括重金屬離子一起排出體外,避免吸收,嬰幼兒可以適當(dāng)吃一些。但是火龍果屬于涼性食物,有通便的作用,但如果是寒性體質(zhì)不宜多吃,容易引起腹瀉。
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