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一歲多寶寶食譜是什么
2023-01-23 10:23:28收聽(tīng):-
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一歲多寶寶食譜是什么
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童從出生到一歲,期間經(jīng)歷了飲食結(jié)構(gòu)的變化,從單純的乳類(lèi),逐漸的經(jīng)過(guò)添加輔食,從少量精細(xì)到適量。在這個(gè)變化過(guò)程中,兒童的腸道功能在逐漸的成長(zhǎng),在一歲左右就達(dá)到成人功能的50%。
此時(shí)寶寶的飲食結(jié)構(gòu)基本上可以滿足全食的需求,只不過(guò)在飲食的數(shù)量上、質(zhì)地上有所要求。寶寶的飲食要多以軟爛、易消化、易吸收的食物為主,可以適度地添加一些水果、蔬菜,單純魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)也可以適當(dāng)?shù)匚铡?br/>所以寶寶的飲食可以多樣。在制作上要求軟爛熟透。另外,有一些特殊體質(zhì)的病人,可能存在食物受限制。只有因?yàn)橐恍┨厥饧膊?,比如過(guò)敏或某些成分不易吸入時(shí),才限制一些食物種類(lèi)。
此時(shí)寶寶的飲食結(jié)構(gòu)基本上可以滿足全食的需求,只不過(guò)在飲食的數(shù)量上、質(zhì)地上有所要求。寶寶的飲食要多以軟爛、易消化、易吸收的食物為主,可以適度地添加一些水果、蔬菜,單純魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)也可以適當(dāng)?shù)匚铡?br/>所以寶寶的飲食可以多樣。在制作上要求軟爛熟透。另外,有一些特殊體質(zhì)的病人,可能存在食物受限制。只有因?yàn)橐恍┨厥饧膊?,比如過(guò)敏或某些成分不易吸入時(shí),才限制一些食物種類(lèi)。
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