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葉酸是水溶性的維生素，在吃藥的時間上沒有特殊要求。最好在飯前吃，飯前1個小時吃吸收比較好，可以固定在某一個時間。打算懷孕的婦女，可以從懷孕前3個月就開始服用，一直吃到懷孕后的3個月。
葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，能夠有效降低神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。每個孕婦都是需要吃的，每天用0.4mg。如果有葉酸缺乏的情況，每天需要吃0.8mg，可以一直吃到分娩。