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按摩器主要是模仿按摩師的手法，以簡單的敲、打、滾動為主。在肌肉豐厚處按摩器可以起到緩解疲勞的作用，作用有限。對于頸椎，用按摩器可能會加重頸部軟組織損傷、頭暈、肢體麻木、猝倒，甚至引起癱瘓。建議頸椎按摩找正規(guī)具有資質(zhì)的推拿科醫(yī)生進行。