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記性差怎么辦
2023-05-02 15:51:32收聽(tīng):-
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記性差怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
記性差有很多原因,如果想恢復(fù)記憶力或者提高記憶力,首先要重復(fù)復(fù)習(xí)自己所學(xué)過(guò)的東西和記過(guò)的東西,這種情況也會(huì)好轉(zhuǎn)。其次是患者要注意營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充大腦的營(yíng)養(yǎng)也可以提高記憶力。還有的患者是由于過(guò)度緊張,壓力過(guò)大造成記憶差。所以,建議患者注意充分的休息,保持足夠的睡眠。老年人可能會(huì)出現(xiàn)記憶差,是阿爾茨海默病的首要表現(xiàn),這種情況就需要積極的治療原發(fā)病,可能記憶差會(huì)有所改善。
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