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每月的排卵日是育齡女性所特有的一種現(xiàn)象，很多女性都是通過計算排卵期來計劃備孕的。計算排卵期的方法有很多，比如按照自然月來計算。排卵期發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天，是正常的排卵日，所以，如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，可以按照這個時間來計算。另外，就是根據(jù)體溫的變化來計算，每天要測量基礎(chǔ)體溫，在排卵期的時候體溫會立刻上升，甚至上升達到0.3-0.5℃，也可以出現(xiàn)這個規(guī)律。另外，就是用早孕試紙來檢測，一般早孕試紙出現(xiàn)陽性，表示就是已經(jīng)排卵的現(xiàn)象。最準確的排卵就是到醫(yī)院用B超來檢測卵泡的具體大小，可以精算到排卵的時刻。這種方法雖然精準，但是花費也不小，還總是做B超，耗時也比較長。但是，做B超來檢測卵泡的發(fā)育情況，是計算排卵期最準確的方法。