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血糖明顯升高，比如空腹血糖在10mmol/L以上，不建議吃水果。如果血糖能控制在較好的范圍，比如空腹血糖能在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L以內，這個時候可以有選擇地進行一些適當的水果攝入，比如含糖量比較低的蘋果、梨、獼猴桃。食用水果的時候，首先要注意吃水果的時間，要在兩餐之間吃，不能飯前或者飯后立即進行。食物、水果的攝入，一般選擇在餐前1小時，可以適當適量的進食水果。