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怎樣才能降低甘油三酯
2023-03-07 12:25:49收聽:-
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怎樣才能降低甘油三酯
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輕度的甘油三酯升高不必用藥治療,可以通過加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),低脂肪飲食達(dá)到降血脂的目的。如果達(dá)到正常值的2倍以上,建議口服非諾貝特治療,定期復(fù)查血脂。平時(shí),不要吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、骨髓、腦、魷魚、蛋黃、魚籽等高脂肪的食物,少吃油膩、油炸的食品。要多吃新鮮的蔬菜、水果,進(jìn)食谷物、粗糧等粗纖維的食物。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),肥胖者要減肥。平時(shí)要注意定期復(fù)查血脂,根據(jù)情況考慮調(diào)整用藥治療。
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