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女性在做了子宮切除手術(shù)之后，手術(shù)切口的愈合，也就是陰道內(nèi)的斷端愈合，大概需要8-12周左右。所以，一般建議手術(shù)以后2-3個(gè)月內(nèi)，要避免性生活。此外，在手術(shù)之后可以多吃一些蔬菜、水果或者是口服維生素C，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)手術(shù)切口的愈合。此外，在手術(shù)以后要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞、鴨、魚肉，可以促進(jìn)體力的修復(fù)，促進(jìn)切口愈合。在手術(shù)之后，子宮周圍的韌帶、盆底肌肉有可能發(fā)生松弛現(xiàn)象，可以多做縮肛運(yùn)動，避免發(fā)生盆底肌肉的松弛，比如出現(xiàn)陰道穹窿的松弛、女性下腹部的墜脹感。一般每天做兩次，每次做15組動作。