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寶寶的抵抗力差，假如是比較小的時候，要堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳喂養(yǎng)不但可以增強寶寶的抵抗力，還可以保護寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。假如寶寶大一點，就要堅持運動和鍛煉，小的寶寶可以做被動的鍛煉，因為鍛煉可以促進淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)，有助于寶寶胃腸道的發(fā)育。需要多照太陽，多曬太陽可以補充維生素D，適當?shù)淖匀还庹?，可以保證寶寶的免疫系統(tǒng)正常的工作。另外就是要保證充足的睡眠，睡眠不良會使體內(nèi)負責對抗病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少，生病的幾率也就隨之增加，所以要保證充足的睡眠。另外要保證營養(yǎng)均衡，做到有粗有細，不甜、不咸，不要光吃肉食。