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動(dòng)脈硬化，其實(shí)是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)簡稱，動(dòng)脈粥樣硬化是指動(dòng)脈內(nèi)由于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的發(fā)生和發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈失去原有的彈性而略顯僵硬，所以形象地稱之為動(dòng)脈硬化。其實(shí)動(dòng)脈硬化一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素是年齡，而這些是所不能控制的，但同樣像吸煙、糖尿病、高血壓對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的進(jìn)展和發(fā)生，都有著自己作用，所以真正的去管控危險(xiǎn)因素，對(duì)于延緩動(dòng)脈硬化有很大幫助。針對(duì)動(dòng)脈硬化的人群，應(yīng)當(dāng)怎么樣治療。對(duì)于這類的慢性疾病，首先要從生活方式上入手，生活方式上就涉及到飲食和鍛煉。首先在飲食方面，動(dòng)脈粥樣硬化應(yīng)當(dāng)有一個(gè)大的原則，做到低鹽和低脂的飲食，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，整個(gè)的疾病進(jìn)展都有很大的幫助。