超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

感冒時不建議喝雞湯，雞湯屬于腥發(fā)之物，可能會引起體溫的升高，造成咳嗽癥狀的出現(xiàn)，從而加重疾病。感冒時要注意天氣變化，防寒保暖，避免病情加重，要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，多喝水，注意休息，補(bǔ)充維生素C，盡量避免到人群多的地方去，防止交叉感染。少食辛辣刺激、油膩性食物，早晨可以喝大米粥、小米粥，配合開胃小菜，既可以補(bǔ)充膳食纖維，又不會增加脾胃負(fù)擔(dān)，造成腹脹、腹瀉、消化不良等現(xiàn)象。中午時可以吃西紅柿雞蛋面，雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，西紅柿含有豐富的維生素。西紅柿雞蛋面既能夠補(bǔ)充維生素，又可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又善于消化，不會引起體溫的升高。晚上要以清淡飲食為主，不宜多吃。