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肩周炎患者的護(hù)理在我科有一張完整的防治常識健康處方，主要包括六個方面：一、生活起居：主要是防寒保暖，每天適當(dāng)?shù)臅裉枺苊饩镁訚竦?、淋雨受寒，用溫水洗漱，堅持溫水泡腳，避免冷刺激；日常以休息、制動為主，避免過度勞累及提重物，臥床休息時保持肩關(guān)節(jié)功能位，行肩關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動。二、功能訓(xùn)練：可以采用上肢回旋法或手指爬墻法。上肢回旋是指患者雙足分開，與肩同寬站立，雙臂自然下垂，患肢以肩關(guān)節(jié)為圓心，做順時針和逆時針交替畫圈；手指爬墻是患者雙足分開，與肩同寬，面向墻壁或側(cè)向墻壁站立，用患手指沿墻徐徐上爬，使上肢抬舉到最大限度，然后沿墻壁回位，反復(fù)進(jìn)行，以后每次逐漸增加高度，直到恢復(fù)正常。這兩種鍛煉都應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加，避免疲勞。三、飲食指導(dǎo)：根據(jù)肩周炎的分型，風(fēng)寒濕型、瘀滯型和氣血虛型的不同，選擇不同的飲食指導(dǎo)，風(fēng)寒濕邪飲食以祛風(fēng)除濕、活絡(luò)止痛，可以食用薏仁米、木瓜、櫻桃；瘀滯型飲食上予以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)之品，三七、山楂等；氣血虛型飲食宜補(bǔ)益氣血，如紅棗、赤小豆等。四、用藥指導(dǎo)：按時服藥，不可隨意停服或減量；中藥湯劑宜溫服，一日一劑，早、晚飯后服用。五、情志調(diào)節(jié)：要保持樂觀情緒，戒驕戒躁，防止七情損傷，注意肩部保暖，多與患者交流，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。六、安全防護(hù)：需要保持地面干燥，使用微波燈照射時保持合適的距離，外出和檢查活動時設(shè)有專人陪著，這就是肩周炎患者在我科治療的護(hù)理處方。