精子活性低怎么辦
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病情描述：
精子活性低怎么辦
王大慶主任醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
擅長: 泌尿外科常見疾病、疑難疾病的診斷和治療，如尿道炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、膀胱結(jié)石、腎結(jié)石、前列腺炎、前列腺增生、男性不育、前列腺癌、睪丸癌、腎癌、膀胱癌等。
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男性精子活性低容易導(dǎo)致不孕不育，在日常的生活中我們可以用一下幾種方法增強精子活性，1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，在日常生活中，多吃綠色蔬菜和堅果，有利于提高精子的活性，提高精子的質(zhì)量；2、注意運動，鍛煉身體，男人身材過于肥胖或者瘦弱，均能容易影響到精子的活力。過胖或過瘦，容易出現(xiàn)營養(yǎng)問題，男人應(yīng)該多去戶外鍛煉身體，保持適中身材。3.放松心情，較大的工作或者精神壓力，會對精子數(shù)量和質(zhì)量造成很大影響。
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