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嬰兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
2023-10-31 23:40:49收聽:-
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嬰兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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嬰兒補(bǔ)鈣要科學(xué),預(yù)防和治療相結(jié)合,加強(qiáng)喂養(yǎng),注意食補(bǔ),同時(shí)也要防止補(bǔ)鈣過量。通常情況下,鈣劑的最佳服用時(shí)間為清晨、晚睡前和餐后一小時(shí)。少量多次服用吸收率高。在補(bǔ)鈣的同時(shí),還應(yīng)適量補(bǔ)充維生素D或者是多曬太陽,尤其是嬰兒時(shí)期。鈣劑和維生素D必須一起補(bǔ)充,主要是補(bǔ)充維生素D為主。此外不宜與牛奶、鋅劑等同服,一般需間隔2-3個(gè)小時(shí)。特別提醒的是每天先補(bǔ)鋅后鈣,也就是上午補(bǔ)鋅,晚上睡覺的時(shí)候補(bǔ)鈣就行。如果寶寶補(bǔ)鈣以后,仍然出現(xiàn)睡眠不實(shí)、易驚、夜啼、出汗多,建議去測(cè)定維生素D水平。
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