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寶寶晚上睡覺出汗多，大部分是因為生理性的多汗。生理性的多汗多見于頭部和頸部，常在入睡后半個小時之內(nèi)發(fā)生，一小時左右就不再出汗。由于嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，所以入睡之后頭部經(jīng)常出汗，但是孩子發(fā)育良好，身體健康。而且家長往往習慣用自己的主觀感覺，來決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶蓋很多被子，環(huán)境的溫度也很高，房間溫度也高。孩子因為大腦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，而且又處在生長發(fā)育的時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗來蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。而且寶寶在入睡前喝牛奶或者吃巧克力，也會引起多汗，有的家長在孩子入睡前給孩子喝牛奶，孩子入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、保暖過度也是寶寶睡眠時出汗的主要原因。