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提高視力的方法有很多，一般視力為正常視力和非正常視力，非正常視力最常見(jiàn)的是近視眼和遠(yuǎn)視眼以及散光，這種情況一般都是由于用眼不衛(wèi)生而引起的，當(dāng)然，遺傳也占有一部分的原因，如果是由于用眼不衛(wèi)生而引起的，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要盯著手機(jī)屏幕和電腦屏幕看很長(zhǎng)的時(shí)間，多到野外走一走，看一看綠色的植物，進(jìn)行遠(yuǎn)眺，這樣有利于提高視力，飲食上不要吃一些油、辣或者肥膩的食品，可以補(bǔ)充一些維生素有助于提高眼睛的治療。