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葛根粉的功效是解熱除煩，生津止渴。臨床上經(jīng)常用葛根粉調(diào)整人的內(nèi)分泌，特別是中年女性，也就是更年期女性所出現(xiàn)的黃褐斑、脾氣暴躁等，使其相關的癥狀能夠明顯緩解。葛根粉還可以調(diào)整肌膚，可以使皮膚變的有彈性，而且細膩，對臉上的皺紋有輕度的減少作用。
葛根粉還可以降低血糖，降低血壓，降低血脂，對于人體具有保健作用。特別是青年女性，可以用葛根粉來豐滿胸部。葛根粉的應用和食用方法主要是可以沖水進行口服，也可以和一些食物進行熬燉，比較常見的食材是葛根燉雞、葛根燉魚等。