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對于甲低患者，飲食調(diào)整極為重要。除保證供給食物中的碘以外，還應(yīng)提供充足的蛋白質(zhì)（每天攝入蛋白質(zhì)不低于60克）和熱量，才能改善甲狀腺功能。因缺碘引起的甲減，可選用海帶、紫菜，也可以應(yīng)用碘鹽、碘醬油、碘蛋或面包加碘。蛋白質(zhì)的補充選擇蛋類、乳類、肉類、魚類。植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆。有貧血的時候，可食用動物肝臟。還要食用各種蔬菜和新鮮水果。總之，要營養(yǎng)均衡，才能保證甲狀腺功能的改善。