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得了子宮肌瘤，飲食上面需要注意，要適當(dāng)忌口。一般得了子宮肌瘤的女性，最好不要吃豆制食品，要盡量減少豆制食品的攝入，包括豆干、豆?jié){等等。大豆里面含有大豆異黃酮，這相當(dāng)于植物雌激素，可以刺激肌瘤的生長。得了子宮肌瘤以后，不可以隨便服用藥物，尤其是激素類藥物，各種短效避孕藥和緊急避孕藥含有很多的女性雌激素、孕激素，可以刺激肌瘤的生長。得了子宮肌瘤以后，還要多吃青菜、水果，少吃肉類的食物。
目前的流行病學(xué)調(diào)查研究顯示，不良的飲食習(xí)慣，如肉類食物攝入過多，或肥胖等等，都和子宮肌瘤的發(fā)病有一定關(guān)系，是成為子宮肌瘤的危險因素。所以要注意飲食，多吃蔬菜、水果、魚和蝦類，補充蛋白質(zhì)，平時不要過度勞累和熬夜。