超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

民以食為天，一日三餐通過(guò)對(duì)食物的攝入，來(lái)滿足對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。對(duì)于合并糖尿病的老年患者，食物譜怎么來(lái)制定，需要根據(jù)老年患者的代謝情況，以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求、血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定。對(duì)于老年患者的代謝率比較低，營(yíng)養(yǎng)的需求比較高，往往還合并高血壓、冠心病，還有血糖控制標(biāo)準(zhǔn)不宜過(guò)低。所以在給老年患者制定食物譜的時(shí)候，要注意以下幾點(diǎn)：
1、碳水化合物，通過(guò)面食就能攝入獲得，建議吃發(fā)面的饅頭就可以了，另外稀飯一類的不建議進(jìn)食過(guò)于稠的粥，還有太濃的粥類，可以進(jìn)食牛奶、酸奶來(lái)滿足飲品的需求。
2、蛋白類的食物，建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，也就是純牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦、魚(yú)肉這一類的食物都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適量進(jìn)食。對(duì)于合并高血壓的老年患者，不建議進(jìn)食過(guò)多的雞蛋，尤其是蛋黃，因?yàn)樗胸S富的膽固醇，同時(shí)要避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟。
3、脂肪類的食物攝入，建議老年人可以適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果類的食物，同時(shí)進(jìn)食植物油，但是避免進(jìn)食過(guò)多的油炸食品，比如油條、油餅、油丸子、肥肉，這一類的食物不建議進(jìn)食過(guò)多。