經(jīng)期可以搖呼啦圈嗎
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病情描述：
經(jīng)期可以搖呼啦圈嗎
吳燕主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科急慢性炎癥、宮外孕、婦產(chǎn)科創(chuàng)傷、婦產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病、婦科各種良惡性腫瘤等婦產(chǎn)科急癥、疑難病癥及危重病例的診治。
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經(jīng)期是否可以轉(zhuǎn)呼啦圈要看個人的情況，如果在月經(jīng)期沒有任何的不適，機(jī)體處于一個良好的狀態(tài)，平時就堅持轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動，經(jīng)期也可以堅持轉(zhuǎn)呼啦圈，因為經(jīng)期對機(jī)體的影響不大，沒有不舒服則運(yùn)動是可以堅持的。而有些人由于機(jī)體的情況不同，甚至在經(jīng)期會出現(xiàn)月經(jīng)量多、頭暈、乏力以及腹痛等癥狀，如果癥狀明顯則最好不要轉(zhuǎn)呼啦圈，因為有時加強(qiáng)運(yùn)動會增加不適的感覺?？梢缘仍陆?jīng)過去或者癥狀消失以后再進(jìn)行轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動，這樣對機(jī)體不會產(chǎn)生傷害及不適的反應(yīng)。
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