怎么改善近視
2023-03-23 18:42:11收聽:-
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怎么改善近視
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如果發(fā)現(xiàn)視力下降首先要確定是否是真的近視,需要到醫(yī)院做擴(kuò)瞳驗(yàn)光的檢查,確定是真性近視還是假性近視。
很多小孩在近視初期可能出現(xiàn)視力輕度的下降,但是休息之后可以得到提升,或者是擴(kuò)瞳驗(yàn)光之后視力能提到正常,驗(yàn)光沒有度數(shù)稱之為假性近視。這種情況只需要注意科學(xué)用眼,盡量地減少近距離的用眼。
如果擴(kuò)瞳驗(yàn)光之后確定是真性近視,真性近視不可逆,就好比一個(gè)人長高了沒有辦法矮回去。針對(duì)近視的每個(gè)階段防控的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該有所不同,對(duì)于兒童和青少年應(yīng)該做視力篩查,篩查是否有近視的傾向,預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)已經(jīng)有了輕度近視要以控制近視的發(fā)展為主,如果是已經(jīng)確定是高度近視,在控制近視發(fā)展的同時(shí)要密切關(guān)注控制近視導(dǎo)致的一些并發(fā)癥的發(fā)生,如果已經(jīng)出現(xiàn)了近視并發(fā)癥要進(jìn)行近視的控制和并發(fā)癥的一些治療。
針對(duì)近視的矯正,未成年人和成年人的策略方法不一樣。對(duì)于未成年人來講每天大約兩小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效地控制近視,長時(shí)間的近距離用眼最容易引起近視,所以平常要要多做戶外運(yùn)動(dòng),可以起到預(yù)防近視的目的。另外,由于未成年人的眼睛還沒有發(fā)育完全,所以要注意預(yù)防高度近視的發(fā)生。傳統(tǒng)的方法是戴眼鏡來進(jìn)行矯正,如果未成年人孩的近視度數(shù)增長過快,可能需要戴角膜塑形鏡來控制近視度數(shù)的增長。對(duì)于成年人來講,如果要矯正近視除了戴眼鏡而外,可以做近視的激光矯正手術(shù)或者ICL晶體植入手術(shù)。
很多小孩在近視初期可能出現(xiàn)視力輕度的下降,但是休息之后可以得到提升,或者是擴(kuò)瞳驗(yàn)光之后視力能提到正常,驗(yàn)光沒有度數(shù)稱之為假性近視。這種情況只需要注意科學(xué)用眼,盡量地減少近距離的用眼。
如果擴(kuò)瞳驗(yàn)光之后確定是真性近視,真性近視不可逆,就好比一個(gè)人長高了沒有辦法矮回去。針對(duì)近視的每個(gè)階段防控的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該有所不同,對(duì)于兒童和青少年應(yīng)該做視力篩查,篩查是否有近視的傾向,預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)已經(jīng)有了輕度近視要以控制近視的發(fā)展為主,如果是已經(jīng)確定是高度近視,在控制近視發(fā)展的同時(shí)要密切關(guān)注控制近視導(dǎo)致的一些并發(fā)癥的發(fā)生,如果已經(jīng)出現(xiàn)了近視并發(fā)癥要進(jìn)行近視的控制和并發(fā)癥的一些治療。
針對(duì)近視的矯正,未成年人和成年人的策略方法不一樣。對(duì)于未成年人來講每天大約兩小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效地控制近視,長時(shí)間的近距離用眼最容易引起近視,所以平常要要多做戶外運(yùn)動(dòng),可以起到預(yù)防近視的目的。另外,由于未成年人的眼睛還沒有發(fā)育完全,所以要注意預(yù)防高度近視的發(fā)生。傳統(tǒng)的方法是戴眼鏡來進(jìn)行矯正,如果未成年人孩的近視度數(shù)增長過快,可能需要戴角膜塑形鏡來控制近視度數(shù)的增長。對(duì)于成年人來講,如果要矯正近視除了戴眼鏡而外,可以做近視的激光矯正手術(shù)或者ICL晶體植入手術(shù)。
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