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腳扭傷骨頭有裂縫說(shuō)明發(fā)生骨折但沒(méi)有移位，這種情況需要3-4個(gè)月能恢復(fù)正常。
一般發(fā)生骨頭裂縫之后要對(duì)腳進(jìn)行石膏固定，石膏固定的時(shí)間是四周，四周時(shí)拆除石膏，同時(shí)復(fù)查X線片觀察骨折愈合的情況，按壓骨折部位有沒(méi)有疼痛。
如果按壓沒(méi)有疼痛、骨折線模糊了，說(shuō)明已經(jīng)開(kāi)始初步愈合，就可以去除石膏、扶拐，患肢部分負(fù)重踩地走路，逐漸增加負(fù)重的活動(dòng)量。
第二個(gè)月時(shí)再?gòu)?fù)查拍片，如果骨折愈合良好、骨折線消失就可以恢復(fù)完全的負(fù)重走路，恢復(fù)到活動(dòng)正常需要3-4個(gè)月的時(shí)間。
如果在第一個(gè)月復(fù)查拍片骨折愈合不好，要進(jìn)行石膏延長(zhǎng)制動(dòng)兩周再進(jìn)行X線片的檢查，直到骨折愈合順利之后拆除石膏進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
關(guān)節(jié)有一定的僵硬經(jīng)過(guò)主動(dòng)的屈伸活動(dòng)練習(xí)之后，會(huì)很快的恢復(fù)正常，但從完全負(fù)重到正常走路也需要一段時(shí)間的恢復(fù)，總體講從扭傷到恢復(fù)正常差不多需要3-4個(gè)月的時(shí)間。