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脊柱側(cè)彎是脊柱冠狀面常見的一類畸形，主要是脊柱冠狀面?zhèn)葟澋慕嵌瘸^10度。而臨床當(dāng)中常見的脊柱側(cè)彎主要分為兩種，老年性的退變性脊柱側(cè)彎和青少年脊柱側(cè)彎。尤其對于青少年脊柱側(cè)彎來說，家長應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，避免逐漸加重而產(chǎn)生明顯的畸形，繼而影響到兒童的生長發(fā)育。同時(shí)由于畸形的加重，有時(shí)需要手術(shù)矯正來治療。
對于脊柱側(cè)彎常用的自我矯正方法，主要包括嚴(yán)格的端正坐姿和站姿，坐的時(shí)候最好要坐直，同時(shí)要保證站的過程中后背的肌力能夠緊張，背書包的時(shí)候應(yīng)盡量避免背單肩書包，這樣可以使脊柱平衡，避免由于脊柱不平衡而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐等。增加腰背肌的力量，從而有效的增加穩(wěn)定性，防止脊柱側(cè)彎，也可以進(jìn)行單杠懸吊來矯正輕度的脊柱側(cè)彎?？傊谄綍r(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，早期診斷、早期治療，避免脊柱側(cè)彎加重到嚴(yán)重的畸形，而影響孩子的生長與發(fā)育。