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女生月經(jīng)來3-7天是正常的，每個人的情況不同，月經(jīng)持續(xù)時間也不同，只要在這個范圍內(nèi)都不用擔心。
月經(jīng)低于3天或者超過8天都是異?，F(xiàn)象，可能是貧血、著涼導(dǎo)致的宮寒，還有氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少、月經(jīng)時間短，有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜增生容易引起經(jīng)血量增多、經(jīng)期時間延長。
經(jīng)常服用避孕藥、熬夜、精神壓力過大也會影響月經(jīng)量和月經(jīng)時間，出現(xiàn)月經(jīng)天數(shù)改變，需要去醫(yī)院進行全面檢查，查明后在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)理。
在經(jīng)期注意腹部保暖，不能吃涼的、刺激的食物，也不能吃活血的藥物，最好注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免婦科感染。