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跟腱斷裂是一種比較常見(jiàn)的肌腱斷裂，在早期發(fā)作時(shí)通過(guò)治療大多效果較好，但有的病例由于早期沒(méi)有明確診斷，以致延誤治療，效果較差。通常導(dǎo)致跟腱斷裂的原因有兩大類：一類是銳器或鈍器損傷；另外一類是閉合性的損傷。它的治療方式也分為兩種：一種尋求手術(shù)治療，進(jìn)行跟腱修復(fù)；另外一種采用石膏固定，固定4-14周，這樣可以治療后讓跟腱的強(qiáng)度、力量及耐力，和手術(shù)前相比沒(méi)有什么明顯差異。它的訓(xùn)練方法可以采用推拿的方式，在跟腱的周圍、足趾、踝部進(jìn)行推按，同時(shí)可以進(jìn)行功能訓(xùn)練?？梢赃x擇針灸治療，利用局部的穴位，如商丘、解溪、丘墟、太白、太溪、昆侖及筋會(huì)陽(yáng)陵泉進(jìn)行針刺治療，以達(dá)到循經(jīng)取穴，局部取穴的作用?？梢酝ㄟ^(guò)功能訓(xùn)練，如采用“提腳跟”的方式進(jìn)行訓(xùn)練，兩腳站立，提腳跟使腳跟離地，然后再恢復(fù)成中央的狀態(tài)，增強(qiáng)踝部力量，改善跟腱的老化，增強(qiáng)跟腱的彈性。采用背伸跖屈運(yùn)動(dòng)，讓踝關(guān)節(jié)充分放松的情況下做背伸跖屈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)后還需要將足踝部放在高處，有利于靜脈的血液回流。